Die Macht und die Stärke von hochsensiblen Menschen

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Was unterscheidet hochsensible Menschen von der Mehrheit der Bevölkerung? 

Einige scheinen jeden Stimmungswechsel und jede energetische Schwingung innerhalb einer Gruppe sowie in sich selbst zu bemerken.

Sie sind dieselben Menschen, die Stress viel intensiver wahrnehmen als andere, und ziehen es aus diesem Grund vor, nicht zu lange in lauten und überfüllten Umgebungen zu verweilen.

 

Die Welt braucht Menschen mit feiner Wahrnehmung.

Hochsensible Menschen haben es schwer. „Zu empfindlich“, „der stellt sich aber an“ sind gängige Aussagen, die sie immer wieder zu hören bekommen. Dabei verbirgt sich hinter dem Phänomen ein Charakterzug mit vielen positiven Eigenschaften.

Manche davon fühlen sich nicht wohl in ihrer Haut oder kommen mit ihrer Rolle in der Welt nicht gut zurecht. Andere hingegen freuen sich, so feinfühlig zu sein und finden, dass ihnen das in vielen Bereichen hilft und Freude bereitet.

Es gibt eine wissenschaftliche Definition, die diesen Menschentyp beschreibt: Es handelt sich um hochsensible Menschen – oder High Sensitive Persons (HSP).

Hochsensible Menschen haben einerseits Empfindsamkeiten und Schwächen, andererseits aber auch besondere Begabungen und Stärken. Sie sind tendenziell innovativ, integrativ und überdurchschnittlich an ethischen Fragen interessiert.

Farben, Geräusche, Gefühle. Ihre Sinne sind auch in vermeintlich alltäglichen Situationen besonders empfangsbereit, was jedoch schnell zur Belastung werden kann.

Hochsensibilität ist ein Indiz für einen Menschen, der kreativ, kooperativ und idealistisch ist. Sensibilität ist ein Teil eines Gesamtpakets an Eigenschaften, die den Besitzer zu einem wertvollen und unverzichtbaren Mitglied in Firmen und in Teams aller Art macht.

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Hochsensibilität ist ein Wesenszug und keine Krankheit.

Trotzdem gehen viele hochsensible Menschen in Therapie und fühlen sich dadurch wesentlich wohler. Viele von ihnen berichten, dass sie nun mit ihrer sensiblen Veranlagung viel besser umgehen können.

Der Grund liegt teilweise darin, dass negative Erfahrungen, besonders in der frühen Kindheit, zu einer erhöhten Verletzlichkeit und geringeren Belastbarkeit.

Diese Gruppe von Menschen – die überraschenderweise 20% der Bevölkerung ausmacht – empfängt und verarbeitet Informationen sowohl von außen als auch von innen viel tiefer, was auf die besondere Funktion ihres Gehirns zurückzuführen ist.

 

Daher ist es zum Teil eine genetische Tatsache, denn es hat mit der Art und Weise zu tun, wie Neurotransmitter im Gehirn funktionieren und Emotionen und Stimmungen hervorrufen. Zum Teil ist es aber auch eine Folge der Erziehung.

Tatsächlich macht das Gen, das sensibler macht, auch empfänglicher für Umwelteinflüsse, bis hin zur Aussage, dass die erhaltenen Trainings- und Lehren eine größere Rolle bei der Gestaltung der Sensibilität eines Menschen spielen.

Auf jeden Fall bedeutet, eine hochsensible Person zu sein, von einigen wertvollen Geschenken zu profitieren.

Erstens verarbeitet das Gehirn Informationen auf einer tieferen Ebene, sieht mehr Zusammenhänge und bezieht sich auf andere auf eine komplexere Weise.

Somit kann gesagt werden, dass das Gehirn eines HSP eine mächtige soziale Maschine ist.

Darüber hinaus ist es so gestaltet, dass es das Verhalten anderer wahrnimmt und interpretiert und damit bestenfalls ihre wichtige Schutzfunktion erfüllt.

Tatsächlich versteht ein hochsensibler Mensch sofort, wenn jemand ihn nicht gut behandelt oder ausnutzt, und kann daher rechtzeitig entsprechend handeln.

Dies ist sehr wichtig, denn gerade wegen dieser größeren Sensibilität ist eine gesunde Umwelt erforderlich, mit Menschen, die unterstützend und authentisch sind. In der Vielfalt liegt großes Potenzial für das soziale Wesen Mensch. 

Hochsensible sind wertvolle Mitglieder in Teams und ihnen kommt speziell in der modernen Welt eine nicht zu unterschätzende Bedeutung zu.

 

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