Du fühlst Dich angegriffen?

Von jetzt auf gleich, ganz plötzlich fühlen wir uns angegriffen, durch einen Tonfall, Worte oder ein Verhalten.
Es tut weh.

Wir wollen uns wehren.

Wir sind verletzt.

Und wir sind ganz sicher, der Andere hat uns weh getan, er hat sich falsch verhalten. Er ist im Unrecht und wir haben ein Recht auf unsere Wut und unseren Schmerz!

Wir fühlen uns missachtet.




Und wieso lassen wir einen Angriff zu?

Oder warum können wir Ton, Worte und Verhalten
nicht innerlich auf Abstand halten?

Wieso lassen wir uns von etwas treffen?

Wenn Du ganz genau hinschaust, kannst Du sehen, dass Du vom Grundsatz her auch Angriffe erwartest, weil Du tief in Dir an ein Gegeneinander und auch an Deine Schwäche glaubst.
Das bestimmt Dein Verhalten und Deinen Anteil an der Situation.

Bei der Person aber, von der Du Dich verletzt fühlst, hast Du für Dich ein Miteinander erwartet, ohne deshalb jedoch Deinen Glauben an das Gegeneinander und Deine Schwäche aufzugeben.

Ganz ehrlich, kann das funktionieren?

Wenn Du anstatt dessen an ein allgegenwärtiges Miteinander glauben würdest, wären Tonfall, Worte und Verhalten des Anderen für Dich vor allem ein Ausdruck seiner selbst und seines augenblicklichen Zustandes.




Dies kannst Du respektvoll achten, wie auch Du in Deinem So-sein geachtet werden willst. Deinen Schmerz hingegen könntest Du als einen Hinweis auf eine wunde Stelle in Dir selbst begreifen, als etwas, das Deiner Zuwendung und der Heilung bedarf und als etwas, das Du selbst zur Berührung angeboten hast.

Du brauchst die Berührung und den Schmerz,
um Dir ihrer bewusst werden zu können.

Also nutze Deine Verletztheit, als Wegweiser zu alten Wunden in Dir, die Deiner bedürfen. Wenn sie geheilt sind, musst Du Dich nicht mehr vor Angriffen fürchten.

Die „Schöne Seele“ bedankt sich bei der Autorin Sita Hahn für die freundliche Genehmigung der Übernahme ihrer Texte 

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